- ปลีกล้วย
ปลีกล้วย [N] blossom of the banana tree, See also: banana flower, Syn. ปลี, หัวปลี, Example คือดอกรวมที่มีกาบขนาดใหญ่ห่อหุ้มอยู่ภายนอกเรียงตัวทับซ้อนกันแน่นเป็นรูปดอกบัวตูมทรงสูง แต่ดอกกล้วยที่แท้จริงก็คือส่วนที่เป็นหลอดสีเหลืองที่ติดและเรียงตัวอยู่รอบแกนขนาดใหญ่รวมกันเป็นช่อดอกแต่ละช่อจะถูกแบ่งกั้นด้วยกาบที่มีสีน้ำตาลแดงเป็นชั้น ๆประโยชน์ของปลีกล้วย-เป็นอาหารบำรุงน้ำนมของผู้หญิงหลังคลอด-มีธาตุเหล็กอยู่มาก ช่วยรักษาโรคกระเพาะอาหาร-แคลเซียม ฟอสฟอรัสและเบตาแคโรทีน-วิตามินเอ และ ซี-น้ำคั้นจากหัวปลีกล้วยมีฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด ปลีกล้วยจึงเป็นสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่---เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน-ลดไข้ระดู ทำให้เลือดสมบูรณ์-บำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง-มีกากใยอาหารมากทำให้ระบบขับถ่าย-ทำให้กระเพาะอาหารและลำไส้ทำงานหนักลดลง-ขับพิษสูง-ร่างกายสร้างสารภูมิคุ้มกันให้สูงขึ้นกว่าปกติเพิ่มเติม-กล้วยหนึ่งดอกจะเจริญเป็นผลกล้วยเพียงหนึ่งผล-กล้วยหนึ่งช่อก็คือกล้วยหนึ่งหวี-กล้วยหลาย ๆ หวีมารวมกันเราเรียกว่ากล้วยหนึ่งเครือ
2. ส้มแขก
ส้มแขก
ชื่อวิทยาศาสตร์: Garcinia atroviridis ชื่ออื่นคือ
ส้มควาย ส้มมะวน ชะมวงช้าง เป็นไม้ยืนต้นในวงศ์ Guttiferae ซึ่งเป็นวงศ์เดียวกับมังคุด
ชะมวง เปลือกต้นเมื่ออ่อนสีเขียว พอแก่เป็นสีน้ำตาลอมดำ ใบเดี่ยว เรียบเป็นมัน
ดอกช่อ แยกเพศ แยกต้น เมื่ออ่อนมีกลีบเลี้ยงสีเขียวหุ้ม ผลเป็นผิวเดี่ยว ผิวเรียบ
เนื้อผลที่เป็นเนื้อแข็งมีรสเปรี้ยว เนื้อหุ้มเมล็ดสีส้มมีรสหวาน มี 5-8 เมล็ด
ประโยชน์ของส้มแขก
-มีกรดซิตริก กรดทาทาร์ริก กรดมาลิก และ กรดแอสคอร์บิก
กรดไฮดรอกซีซิตริก และ ฟลาโวนอยด์
-ลดความอ้วน เพราะ
มีคุณสมบัติในการยับยั้งเอนไซม์ในกระบวนการสร้างไขมันจากการบริโภคอาหาร
ที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง
-ทำให้ร่างกายสดชื่นไม่อ่อนเพลียง่าย
-มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ต้านเชื้อรา
-มีกากใยอาหารมากทำให้ระบบขับถ่าย
-ทำให้กระเพาะอาหารและลำไส้ทำงานหนักลดลง
ขับพิษสูง
-ร่างกายสร้างสารภูมิคุ้มกันให้สูงขึ้นกว่าปกติ
อ้างอิง http://www.lipotwin.net/article/. http://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B8%AA%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%82%E0%B8%81.
หวังว่าข้อมูลข้างต้นคงเป็น
ประโยชน์กับใครหลายคนได้มาก ^^
